·校园网首页·教师博客·学生博客·家长博客·班级博客·文集·相册·视频·            
教师博客
 
66
教学 花样跳绳的介绍
时间:2018/4/26 9:55:00   IP:222.134.87.*   阅读数:299   发表评论   查看评论
共有69篇博客 · 第一篇 · 上一篇 · 下一篇 · 最后一篇

起源

《松风阁诗抄》有诗记载:"白光如轮舞索童,一童舞索一童唱,一童跳入光轮中。"这种加伴唱的跳绳游戏,娱乐性很强。跳绳有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与左右分跳等多种方法。跳时,摆绳与踏跃动作要合拍,可一摇一跳,也可一摇两跳乃至一摇三跳。摇绳的方向可前可后。用长绳可两人同时摇动、集体轮流跳或同时跳。跳跃时还可按不同情况编排各种动作花样,也可用节奏与旋律适宜的歌谣伴唱。除花样跳绳外,也可按一定距离,边摇绳边跑向终点,比赛速度。

折叠编辑本段注意事项

跳绳时宜前脚掌着地,不要穿皮鞋及硬底鞋,绳的长短粗细也要合适。跳绳不仅可以促进少年儿童身体正常发展,而且对发展其灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质也有良好作用,所以除为广大青少年所喜爱外,还常用作各专项运动训练的。

花样跳绳的相册
花样跳绳的相册
自愿组合

在跳花样绳教学中,教师要求学生在自己的"技巧"上做各种适合的花样跳法,也可以随心所欲地创设各种"跳"法。只见有的两人一组,跳起了外手转摇跳。跳短绳,有的三人一组跳起了短飞飞,有的跳起了交错绳,有的8人一组跳起了长中短,还有的跳起了十字波浪。学生根据自己的跳绳技巧自愿选择不同的跳法。教师巡视各组的跳绳情况针对学生的技术问题进行指导。同时留心观察哪些同学跳的技术好、哪些同学摇绳的技术好。以便为下一环节"重组创新"作准备。

折叠编辑本段重组创新

学生最愿意把自己创编的新花样展示给大家,这样很符合学生的心理,他们愿意表现
跳绳是一种大众运动
跳绳是一种大众运动
自我,所以在这个环节表现的特别认真,老师放起了优美的音乐,随着欢快的乐曲学生更加认真的跳起来,动作也比较规范,成功率也较高。此时随着老师的激励评价,同学们的热烈掌声,学生的激情更高了,自信心也随之增强了,同时最佳创编奖、最佳合作奖、最佳表演奖也随之产生了。同学们在愉悦的氛围中结束了本课。

折叠编辑本段案例

折叠案例简析

教师对新的教育理念,新的教育思想,对体育教学多目标的体现,对学科之间知识的整合,对体育教学多功能的开发等都表示能理解,但对体育课要按照健康第一,体现体育教学的多目标,则显得信心不足,他们认为,首先在年龄上与学生有差距,其次对新的知识,新的信息了解太少,对新的教学手段运用有困难;老师大多都认同这样的教学,他们认为这样的教学有利于学生身体、能力、心理、社会适应能力的发展,体现了新课改以学生发展为本,健康第一的指导思想。体育教学不再是简单的育体,而是通过身体的教育,达到育人、育智、育心的功能。

通过这一节课有值得思考的问题:

健身运动
健身运动
1、这节体育课与过去的体育课有哪些不同之处?

2、这堂课是否体现了新课改以学生发展为本、健康第一的教育理念?

3、在这堂课中,学生的合作能力和创新精神有没有得到培养?

4、在具体的教学中,学生的学习方式改变了吗??

折叠案例分析

(一)灵活处理教材--"多样性"体现"激励性"

过去在进行"跳绳"这一内容教学时,大多是学生在教师的要求下学习跳绳,随后让学生计时跳、计数跳等,教师是按照发展学生身体素质,提高学生动作技能这一目标进行教学,学生则在教师的要求下被动地学习。这种教学目标单一,教学方法简单的模式显然是不适应当今社会的发展。新课改的一个关键就是要培养学生合作能力和创新精神,改变学生的学习方式,要做到这一点,重要的是改变教师的教学方法,也就是教与学的改变。

以"花样跳绳"为教材,首先改变以往的教法,根据学生的认识规律和身心发展规律,根据体育的特点,我们设计了个人跳绳――自愿组合――重组创新--分组展示四个教学环节,以个人跳绳开始将学生导入课中,学生每人一根绳,在固定的时间里,跳不同的花样,每种花样需跳20下,看谁跳的花样多,这样既巩固了基础的跳法,又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花样。学生在竞争中培养了自己不服输的精神。在第二部分,挑战自我阶段学生向难度高的花样挑战。于是基础差的同学跳双摇跳,灵活的同学跳单人特短,技术好的同学跳三摇、四摇。学生在竞争中不断的挑战自我,这样的设计可以让不同层次的学生得到不同层次的锻炼。同时也培养了学生敢于挑战自我,不断给自己提出新的目标。


(二)改进学习方式--"问题"体现"合作性、创新性"

小组练习给了学生合作的场所,小组创新赛又刺激了合作的深度,任意组合搭配,增加了合作的可能性。爱因斯坦说过:"发现问题比解决问题更重要。"教师要引导学生善于观察,善于思考,在最初的合作中,学生从学习的实践中去发现问题,然后主动的去探索研究,学生会思考摇绳的动作要领是什么?动作方法有什么不同?

如何在原来的花样基础上有所创新。在花样跳绳的过程中,学生通过动体――动脑――实践――体验,主动探究,在锻炼身体的同时,学会发现问题,解决问题,这种学习方式比较过去的学习方式,更主动,更积极,学生的学习兴趣更浓,思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情,那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。学生在自己的"作品"上,在同学间的两次合作中,在教师的激励下,根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习,不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。

花样跳绳让学生们领略到了运动的快乐,它不仅让学生感受到运动的另一面,还能掌握体育技能,提高身体素质。同时还培养了学生不服输的精神,满足了学生的表现欲,增强了学生的自信心。任何学科教育都有一个重要的目标:知识的学习与掌握,这也是新课改体育与健身课程的教学目标之一,学生在跳花样绳中通过教师的教,学习花样跳绳的基本动作,通过思考体验掌握花样跳绳的动作方法,通过练习提高花样跳绳的动作技能。更重要的是通过智慧创编了新的花样。

这堂研讨课,教师首先在教法上与过去有所不同,教师通过跳花样绳让学生的情意、个性尽情表现,在合作中潜移默化地培养学生的合作意识和能力;在创编中培养学生对体育的兴趣的热爱,而在花样跳绳中,结合发展学生身体协调的能力,不失时机地培养学生的创新精神,通过各种形式激发学生的思维,通过体验实践,老师指导点拨,让学生体验成功的快乐。在练习中通过各种形式的花样跳绳,发展学生的体育技能,提高学生的身体素质。所以,要培养学生的合作能力和创新精神,要改变学生的学习方式,关键是教师的教,因此,老师要学习新理论,接受新事物,掌握新知识,运用新教法。

折叠


共有69篇博客 · 第一篇 · 上一篇 · 下一篇 · 最后一篇      发表评论
 
 
版权页
首页学校简介校园新闻校务公开学生园地教师天地家长频道班级主页校园博客数字校园校园博客餐厅后勤管理登录
淄博高新区外国语学校  版权所有    鲁ICP备11005536号-1  Copyright © 2011 - 2018
地址:山东省淄博市高新区中润大道东首(花山风景区北) 邮编:255000 办公电话:0533-2266099 E-mail:zbgw099@sina.com

鲁公网安备 37039002000180号