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2017-09-18至2017-09-24一周食谱

日期 餐别 食谱
2017-09-18

星期一
早餐 龙卷肉 黑米豆沙包 蛋炒饭 馒头干 蒸南瓜 小菜两种 五香鹌鹑蛋 稀饭
间点
中餐 酥香樱桃肉 干煸肉丝豆角 醋溜大白菜 面点一例 花卷 馒头 米饭 稀饭
间点
晚餐 酱烧肉千页豆腐 家常烧土豆 油菜粉皮炒鸡蛋 面点一例 花卷 馒头 米饭 稀饭
间点
2017-09-19

星期二
早餐 肉素蒸包 蛋炒饭 鸡蛋馒头干 蒸南瓜 小菜两种 煮鸡蛋 稀饭
间点
中餐 红烧鸡腿炖土豆 爆炒肉片 柿子炒鸡蛋 面点一例 蒸包 窝头 馒头 米饭 稀饭
间点
晚餐 红烧天头红鱼 炸肉烩冬瓜粉皮 素炒甘蓝 面点一例 千层鸡蛋饼 火烧 馒头 米饭 稀饭
间点
2017-09-20

星期三
早餐 小笼肉素蒸包 葱油千层饼 蛋炒饭 蒸南瓜 小菜两种 五香茶叶蛋
间点
中餐 芹香干煸鸡 爆炒花菜 小白菜烩炸肉 面点一例 花卷 夹心馒 枣糕 米饭 稀饭
间点
晚餐 清汆蛋包 蘑菇炒肉片 爆炒合菜 面点一例 花卷 馒头 米饭 稀饭
间点
2017-09-21

星期四
早餐 肉素小笼包 老干妈炒米饭 鸡蛋馒头干 蒸南瓜 小菜两种 茶叶蛋 稀饭
间点
中餐 酱烧鸡腿 蚝油三蔬 醋溜冬瓜片 面点一例 水煎包 花卷 馒头 米饭 柿子紫菜蛋花汤
间点
晚餐 香酥炸海虾 酱炒茄丝 爆炒芹香土豆条 面点一例 花卷 馒头 蒸包 米饭 稀饭
间点
2017-09-22

星期五
早餐 博味拌肉丝面条 三种油酥饼 三色蛋炒饭 馒头干 小菜两种 咸水煮鸡蛋 稀饭
间点
中餐 红烧牛肉炖土豆 蚝油肉丝豆角 番茄炒鸡蛋 面点一例 芝麻酥皮火烧 花卷 馒头 山珍黑米饭 米饭 山珍黑米粥
间点
晚餐
间点
2017-09-23

星期六
早餐
间点
中餐
间点
晚餐
间点
2017-09-24

星期日
早餐
间点
中餐
间点
晚餐
间点