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2018-10-15至2018-10-21一周食谱

日期 餐别 食谱
2018-10-15

星期一
早餐 鸡蛋火腿油饼、香辣酥肉油饼、葱花酥油饼、蛋炒饭、馒头干、蒸南瓜、小菜两种、卤水鸡蛋、稀饭
间点 鲜奶、蛋挞
中餐 果香炒虾仁、西红柿炒蛋、肉片冬瓜、乡间肉煎千层饼、油酥火烧、三色花卷、馒头、米饭、大米稀饭
间点 水果
晚餐 博味炸肉、芹香炒肉、酸辣土豆丝、龙卷肉、黑米翻卷、酥皮火烧、馒头、米饭、三味粥
间点 酸奶
2018-10-16

星期二
早餐 肉素蒸包、三色炒米饭、蒸地瓜、鸡蛋馒头干、小菜两种、茶叶蛋、稀饭
间点 鲜奶、豆沙包
中餐 玉米排骨、油菜粉皮炒蛋、麻辣豆腐、面点一例、千层葱饼、花卷、馒头、米饭、山珍黑米粥
间点 水果
晚餐 干煸鸡柳、黄瓜炒肉、醋溜大白菜、三色豆沙煎饼、花卷、馒头、米饭、小米稀饭
间点 酸奶
2018-10-17

星期三
早餐 肉丝龙卷肉、椒香迷你火腿卷、老干妈炒米饭、馒头干、蒸南瓜、小菜两种、水煮鸡蛋、大米稀饭
间点 鲜奶、果酱土司
中餐 风味芹香鸡、丝瓜炒蛋、辣炒茄丝、面点一例、黑米翻花卷、夹心馒头、米饭、红小豆大米稀饭
间点 水果
晚餐 清蒸蛋包、肉片老来少、腊八蒜炒藕、面点一例、葱油酥饼、花卷、馒头、米饭、大米稀饭
间点 酸奶
2018-10-18

星期四
早餐 葱花油饼、肉馅油饼、火腿鸡蛋油饼、三色炒米饭、馒头干、蒸地瓜、小菜两种、煮鸡蛋、小米稀饭
间点 鲜奶、海绵方糕
中餐 红烧肉烧胡萝卜、小白菜炒肉、老火豆腐、杂蔬炒油饼、枣糕、花卷、馒头、米饭、小米稀饭
间点 水果
晚餐 香酥小河虾、五香小斗嘴、翡翠西葫、面点一例、乡间肉千层饼、玉米发糕、馒头、米饭、大米稀饭
间点 酸奶
2018-10-19

星期五
早餐 肉素火烧、三色炒米饭、蒸地瓜、鸡蛋馒头干、小菜两种、卤水鸡蛋、小米稀饭
间点 鲜奶、牛角包
中餐 牟家全鸡、蘑菇炒肉、干煸豆角、面点一例、芝麻酥皮火烧、枣糕、米饭、馒头、稀饭
间点 水果
晚餐
间点
2018-10-20

星期六
早餐
间点
中餐
间点
晚餐
间点
2018-10-21

星期日
早餐
间点
中餐
间点
晚餐
间点