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2018-12-10至2018-12-16一周食谱

日期 餐别 食谱
2018-12-10

星期一
早餐 葱花油饼、肉香辣披萨、火腿鸡蛋油饼、三色蛋炒饭、蒸地瓜、干炸馒头干、小菜两种、卤水鸡蛋、小米粥
间点 鲜奶、香葱肉松卷蛋糕
中餐 椒香干煸鸡、木须肉、醋溜大白菜、面点一例、枣香发糕、豆沙夹饼、花卷、馒头、米饭、三味粥
间点 水果
晚餐 酱香鸡丁、干锅溜菜花、丝瓜炒鸡蛋、乡间培根千层饼、南瓜蒸饼、花卷、馒头、米饭、面菜粥
间点 酸奶、咸排叉
2018-12-11

星期二
早餐 火腿迷你卷、龙卷肉、黑米豆沙包、鸡蛋馒头干、蒸南瓜、老干妈蛋炒饭、小菜两种、煮鸡蛋、玉米面糊粥
间点 鲜奶、牛奶南瓜海绵面包
中餐 红烧肉烧双色块、奶白菜肉片炖豆腐、菠菜炒鸡蛋、面点一例、家常红豆蒸饼、杏黄枣香发糕、双色花卷、米饭稀饭
间点 水果
晚餐 酥香刀鱼段、鱼香肉丝、炝炒包菜洋葱、鸡蛋煎千层饼、油酥饼、花卷、馒头、米饭、果仁燕麦大米粥
间点 酸奶、绿豆饼
2018-12-12

星期三
早餐 肉大白菜蒸包、素胡萝卜鸡蛋包子、芹菜香菇虾仁蛋炒饭、鸡蛋馒头干、蒸地瓜、小菜两种、卤水鸡蛋、大米小米粥
间点 鲜奶、小热狗
中餐 排骨炖土豆、大白菜炒粉条、冬瓜火腿烧豆腐、面点一例、枣糕、火烧、花卷、馒头、米饭、大米果仁粥
间点 水果
晚餐 三味炒肉圆、酱炒茄丁、肉末粉条、黑米翻花卷、烤饼、夹心馒头、米饭、面菜粥
间点 酸奶、曲奇
2018-12-13

星期四
早餐 椒香油饼、香辣肉松油饼、乡间肉蒸烤饼、培根蛋炒饭、干炸馒头干、蒸山芋、小菜两种、五香豆腐叶、南瓜小米粥
间点 鲜奶、果酱土司
中餐 黄焖甘蓝粉皮鸡、山芹土豆炒肉丝、老火豆腐、面点一例、玉米发糕、黑米翻花卷、米饭、馒头、三味粥
间点 水果
晚餐 红烧肉烧双色块、香菇炒油菜培根、炝炒合菜、椒香迷你火腿卷、红豆千层卷饼、馒头、米饭、花卷红小豆大米稀饭
间点 酸奶、百子糕
2018-12-14

星期五
早餐 肉丝混沌面、油饼、干炸馒头干、五彩蛋炒饭、蒸南瓜、小菜两种、烤肠、三味粥、
间点 鲜奶、麻花面包
中餐 香酥小河虾、西红柿炒鸡蛋、肉丝酱炒无丝豆、面点一例、烤酥皮芝麻火烧、糖角、双色馒头、花卷、山珍黑米饭、合味粥
间点 水果
晚餐
间点
2018-12-15

星期六
早餐
间点
中餐
间点
晚餐
间点
2018-12-16

星期日
早餐
间点
中餐
间点
晚餐
间点